Eine Yoga Einzelstunde ist das Richtige für dich, wenn du

• ein spezielles Anliegen im Yoga hast
• einen Trainingsplan möchtest, der genau zu deinen Bedürfnissen passt
• eine Zusammenstellung von Übungen für deinen unteren Rücken möchtest
• Übungen suchst, um deinen Blutdruck zu senken
• ein 15 Minuten Yoga-Programm möchtest, das dich morgens aktiviert
• Yoga Übungen suchst, die dich abends besser einschlafen lassen

In einer Einzelstunde gehe ich genau auf deine persönlichen Bedürfnisse ein. Du nimmst anschließend einen Plan mit, um für dich weiter zu üben.