Yoga für dein inneres und äußeres Gleichgewicht
Löse Verspannungen und stärke deine Muskeln.
Lass Stress abfließen und dein Rücken richtet sich auf.
Yoga für dich!
Im Reiterhof Groß Briesen
10. – 14.11.2025, 16. – 20.02.2026, 09. – 13.11.2026
Ab 2026: Bildungsurlaube im ZEGG Bildungszentrum Bad Belzig in Planung
14. – 18.04.2026 und 13. – 17.10.2026.
Was TeilnehmerInnen über mich sagen
Kursplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
| Rücken Yoga online 8.00 – 9.30 Uhr | Rücken Yoga Präsenz 8.30 – 10.00 Uhr | Yoga und Meditation Präsenz 8.30 – 10.00 Uhr | Mama Baby Yoga Präsenz 9.00 – 10.30 Uhr | |
| Rücken Yoga Präsenz 10.15 – 11.45 Uhr | Yoga für Schwangere Präsenz 11.00 – 12.30 Uhr | |||
| Rücken Yoga Präsenz 16.45 – 18.15 Uhr | ||||
| Rücken Yoga Präsenz & online 18.30 – 20.00 Uhr |
Warum spreche ich dich mit „du“ an?
„Heben Sie das rechte Bein, stellen Sie den linken Fuß auf….“
Das geht zwar auch, hat aber eine andere Wirkung.
Yoga unterscheidet sich von anderen Sportübungen oder Gymnastik insofern, dass es den Menschen ganzheitlich ansprechen will, damit wirkt es auf allen Ebenen: auf Körper, Geist und Seele.
Eine Ansprache mit „Sie“ verschafft eine gewisse Distanz (die in bestimmten Zusammenhängen durchaus hilfreich ist).
Das „du“ geht sehr viel tiefer und spricht dich als Mensch in deinem ganzen Sein an.