Eine Yoga Einzelstunde ist das Richtige für dich, wenn du

• ein spezielles Anliegen im Yoga hast
• einen Trainingsplan möchtest, der genau zu deinen Bedürfnissen passt
• eine Zusammenstellung von Übungen für deinen unteren Rücken möchtest
• Übungen suchst, um deinen Blutdruck zu senken
• ein 15 Minuten Yoga-Programm möchtest, das dich morgens aktiviert
• Yoga Übungen suchst, die dich abends besser einschlafen lassen
• oder oder oder…

In einer Einzelstunde gehe ich genau auf deine persönlichen Bedürfnisse ein. Du nimmst anschließend einen Plan mit, um für dich weiter zu üben.